[Suche] Mineral Wasser mit Eisengehalt

[Nemu]

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darf man nach dem grund fragen? imo wird das eisen entzogen, weil es zu optischen beeinträchtigungen kommen kann.



imo gibts von amecke einen fruchtsaft, der konkret auf erhöhten eisenbedarf ausgelegt ist. da stellt sich allerdings die frage wie das vorliegt und ob der Körper das verwerten kann. möglicherweise macht es mehr sinn, seinen eisenbedarf über hülsenfrüchte (linsen, weiße bohnen) oder fleisch (leber/blutwurst, allgemein rotes fleisch) zu decken...